堂岛银走上前，拿起一套训练服，用力拉了拉上面的弹簧，感受着那股惊人的拉力。

　　他本身就经常健身，对各种锻链方式都了如指掌，但还是第一次见到这种专门为厨师设计的训练工具。

　　这让堂岛银忍不住赞叹道。

　　「这个设计太巧妙了。」

　　「不同於普通的负重训练，这个可以提供全方位的弹力束缚，能同时锻链肌肉的力量、耐力和控制力，完美契合了厨师的需求。」

　　「看来江炎你为了这次特训，真是花了不少心思啊。」

　　堂岛银继续检查了一下弹簧束缚训练服。

　　「这些护具的内衬用的是高密度的透气橡胶，边缘做了圆角处理，不会磨伤皮肤。」

　　「弹簧的接口也很牢固，应该不会出现断裂的情况。

　　「不过————」

　　说道这里，堂岛银看向江炎。

　　「使用这套弹簧束缚训练服进行训练，恐怕会对身体造成很大的负担。」

　　「很容易导致肌肉拉伤、关节磨损，要是伤到了身体，影响了後续的训练，就得不偿失了。

　　「」

　　乾日向子闻言连忙附和道。

　　「是啊是啊，田所他们还都是孩子，身体还在发育，这麽大的强度会不会太勉强了？」

　　「要不还是算了吧。」

　　听到这话，幸平创真等人顿时感动得热泪盈眶，纷纷点头。

　　这种东西，真的不适合他们用。

　　然而，江炎只是微微一笑，伸手拿起了成卷的绿色叶片。

　　「放心吧，我早就考虑到这一点了。」

　　「为了让大家能毫无後顾之忧地投入训练，我特意准备了这些医生芦荟」。」

　　说着江炎举起一卷叶子，叶片晶莹剔透。

　　「这种医生芦荟不是普通的芦荟，而是专门培育的药用品种。」

　　「有超强的镇痛、消炎和修复能力。」

　　「不管是训练造成的肌肉酸痛、拉伤，还是轻微的关节磨损，只要用医生芦荟包紮好，几分钟就能见效，几个小时就能完全恢复。」

　　「而且它还能缓解疲劳，加速身体的新陈代谢，比任何药膏都管用。」

　　「关键是这些医生芦荟韧性极佳，包紮上也不会影响训练。」

　　「我准备了足够多的量，保证大家每天都能用。」

　　这可是江炎很早之前就专门购买来的。

　　只不过一直没有用到的机会。

　　现在倒是可以用在众人身上。

　　见江炎把所有事情都考虑得面面俱到，而且这个训练方法对厨艺提升确实有着立竿见影的效果，堂岛银四人自然不会再有任何反对意见。

　　甚至堂岛银已经开始在心里盘算，等学生们训练完了，他也偷偷试试这套训练服的效果。

　　事实上，要不是身为指导教师，他都想当场穿起来试试了。

　　——

　　和前辈们的兴奋不同，幸平创真等人的脸色已经难看到了极点。

　　「完了完了，这下真的完了。」

　　薙切爱丽丝哀嚎一声。

　　「这东西穿在身上，别说切菜颠锅了，我估计走路都费劲。」

　　田所惠吓得小脸发白，声音都带着哭腔。

　　「我不想穿这个东西————」

　　其他人看着那些泛着冷光的弹簧，感觉自己的胳膊和腿已经开始隐隐作痛了。

　　这时一色慧饶有兴致地走上前，伸手拿起了一套训练服。

　　本身他就经常锻链身体，对这种新奇的训练工具充满了好奇。

　　「看起来挺有意思的，我先试试效果怎麽样。」

　　一色慧笑着说道。

　　见一色慧感兴趣，江炎也乐得帮忙，连忙上前，指导着一色慧穿戴起来。

　　「这个手腕护具要戴紧一点，扣到第三个搭扣的位置，不然会打滑。」

　　江炎一边说，一边帮一色慧扣好手腕的搭扣。

　　「手肘的垫片要对准肘尖，肩膀的带子要调整到刚好贴合肩膀的位置，不能太松也不能太紧。」

　　「腰腹的这根主弹簧是最重要的，它能固定住你的核心，让你在发力的时候不会晃动————」

　　在江炎的指导下，一色慧花了两分钟，完整地穿上了这套训练服。

　　当最後一个搭扣扣好的瞬间，一色慧的身体明显顿了一下。

　　先是试着站直了身体，立刻感受到了来自四面八方的巨大阻力。

　　这些弹簧仿佛无数只无形的手，在用力地拉扯着他的四肢和躯干，让他每一块肌肉都不由自主地绷紧了。

　　接着一色慧试着擡起胳膊，弹簧被缓缓拉长，发出了咯吱咯吱」的轻微声响。

　　仅仅是擡到与肩平齐的位置，一色慧的额头上就已经冒出了细密的汗珠，胳膊上的肌肉线条因为用力而清晰地凸显出来。

　　「好强的阻力。

　　「7

　　——

　　一色慧喘了口气，感慨地说道。

　　「光是擡胳膊就这麽费劲，更别说做料理动作了。」

　　说着，一色慧又试着往前走了两步，脚步显得有些跟跄，身体因为弹簧的拉力而微微晃动。

　　费了很大的力气，才稳住了身形。

　　然後，走到旁边的操作台边，拿起一把菜刀，又拿起一个土豆。

　　一色慧深吸一口气，集中全部注意力，擡起了握着菜刀的右手。

　　弹簧的拉力让他的胳膊微微颤抖，咬着牙，努力控制着手腕的稳定，小心翼翼地朝着土豆切了下去。

　　「咚」的一声，菜刀落在了案板上。

　　土豆直接被切成了厚薄不均的两片。

　　「果然如此。」

　　一色慧看着自己切出来的土豆，非但没有沮丧，反而眼睛一亮，露出了兴奋的神色。

　　「在弹簧的阻力下，哪怕是最细微的手抖，都会被放大无数倍。」

　　「想要切出均匀的土豆片，必须对自己的手腕力量有绝对精准的控制。

　　放下菜刀，一色慧又拿起旁边的一口锅，往里面放了一些米。

　　然後，深吸一口气，开始尝试颠锅。

　　结果因为用力过猛，加上弹簧的拉力打乱了他的节奏，米直接从锅里飞了出去。

　　众人：「————」

　　一色慧看着掉落在地上的米，尴尬地笑了笑，但眼中的兴奋却更浓了。

　　「太厉害了，这个训练服。」

　　「平时颠锅，只用胳膊和手腕的力量就能轻松完成。」

　　「但现在，我必须调动腰腹、背部甚至腿部的全部肌肉，形成一个完整的发力链，才能控制好锅的平衡。」

　　「而且每一次颠锅的力度、角度、速度，都必须计算得分毫不差，稍有差池就会失败。」

　　「如果能穿着它完成所有基础料理动作，那麽脱下它之後，肯定会更加熟练。」

　　说着，一色慧又拿起菜刀，开始认真地切起了土豆，虽然一开始还是切得歪歪扭扭，但他的动作越来越稳，切出来的土豆片也越来越均匀。

　　旁边的堂岛银看得心痒难耐。

　　幸平城一郎拍了拍手，将众人的注意力再次吸引过来。

　　「好了，既然大家都已经了解了惩罚的内容，那麽我们的分组对抗特训，现在正式开始！」

　　「输的人，可是要穿着这套训练服进行训练哦！」

　　听到这话，幸平创真、塔克米、绘里奈等人都握紧了拳头，眼神里充满了坚定的光芒。

　　为了不穿上这可怕的刑具」，他们接下来必须拼尽全力！

　　商议好惩罚规则後，厨房里的空气瞬间变得紧张起来。

　　幸平城一郎拿过一个磨砂玻璃罐，将纸条放了进去，晃了晃罐子，纸团碰撞发出清脆的「沙沙」声。

　　「好了，抽签决定分组。」

　　「三人一组，共四组，抽到相同数字的即为队友。」

　　————————

　　说着幸平城一郎将罐子放在料理台上，做了个「请」的手势。

　　「谁先来？」

　　江炎见状，率先走了过去。

　　随意地将手伸进罐子里，捏起最上面的一个，抽了出来。

　　展开纸团，黑色的墨迹在白纸上清晰地印着一个大大的「3」。

　　「我是3号。」

　　江炎扬了扬手里的纸团，接着走到一旁。

　　其他人见状也开始抽签。

　　很快切绘里奈举起手中的纸条走到了江炎旁边。

　　「我也是3号！」

　　「还有我。」

　　黑木场凉懒洋洋的走了过来，手里的纸团同样写着「3」。

　　很快，所有人都完成了抽签。

　　第一组：一色慧、叶山亮、塔克米·阿尔迪尼。

　　第二组：女木岛冬辅、田所惠、新户绯沙子。

　　第三组：江炎、切绘里奈、黑木场凉。

　　第四组：幸平创真、久我照纪、切爱丽丝。

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